【マジだ!】肩甲骨を動かしてみたら肩と背中の筋肉が緩んだ!もみもみツンツンしてる場合じゃない!

どうも、Mr.ハリックです。

頸腕症候群に、五十肩…そして姿勢不良

こういった時は、肩甲骨に手技療法を加えて、はりきゅう治療の効果が高めたいところ!

今回は、肩甲骨の手技療法についてワンポイント練習を行ったので紹介するよ!

 

 ▼側臥位で施術。訪問ではイチバン多い形デスネ

 

▼上から下に 

 

▼内から外に

 

▼下から上に

 

▼そしてグルグル

▼やってみた。 

  

 

 

肩甲骨周りの硬さが取れると、肩や背中の張りが緩むし、肩の可動域も向上するよ!

 

無理ない範囲で試してみてね! 

過去記事内容も、合わせて実践してみてね! 

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